O Medo

Que sentimento é este que traz grande inquietação perante a um perigo real e o pior o imaginário. Ter medo por coisas reais é mais fácil de lidar pois estamos vendo e nossa atitude poderá ser mais racional do que com o medo do imaginário. Uma cabeça é fértil, sofre por antecipação à tudo. Antes mesmo que os fatos possam ocor-rer já causa sofrimento única e exclusivamente por culpa nossa mesmo.

Insegurança e confiança em si mesmo é o que leva ao medo imaginário.

Ter medo é um sentimental inerente ao ser humanos, agora o grande problema e quando estes problemas sejam reais ou imaginário começam a causar sofrimento demasiado e levando a um prejudicial momento na vida tanto pessoal quanto profissional.

Normalmente o coração dispara a respiração fica ofegante. Ondas de calor invadem todo o corpo, a transpiração é intensa e junto as mãos tremem de forma tão intensa que leva a outros perceberem seu estado nervoso.

O que leva ao medo? Somo humanos, seres pensantes e com isto somos mais emoção do que razão. Nosso cérebro é o responsável por toda e qualquer emoção. Em certos momentos do medo são liberadas certas substâncias como noradrenalina, a serotonina e a dopamina.

Todo animal seja racional ou não tem medo, o que diferencia o homem de outros animais é que somente o homem é capaz de ter medo do medo. Somos os únicos em ter o poder da imaginação. Einstein , dizia que a imaginação é mais poderosa que o conhecimento.

A maior parte dos medos relacionados ao dia-a-dia no trabalho e mais comum já que nada mais são do que o medo de outras pessoas. Medo do que irão pensar medo de se relacionar. Quem tem medo e conhecido como fóbico. Quem tem medo de se relacionar com outras pessoas não consegue olhar nos olhos do seu interlocutor, paquerar, conversar naturalmente com seus superiores, falar em público, apresentar idéias ou sugestões em reuniões de trabalho, compartilhar tarefas.

Você já parou para se perguntar por que os adolescentes têm uma facilidade muito maior para dominar novas tecnologias do que os adultos? Simples: ao contrário dos adultos, eles não têm medo de errar. Se fracassam na primeira vez, tentam novamente, sem maiores dramas. E com isso aprendem e se desenvolvem com rapidez espantosa. Enquanto isso, os mais velhos ficam travados pela autocrítica, como se tivessem a obrigação de acertar sempre. Não é a toa que muitas vezes o indivíduo recusa trabalhos e desafios mesmo tendo capacidade de encará-los. Passamos a nos vigiar em excesso e a vida vai ficando limitada.

O que poderia fazer para minimizar a fobia, este medo de relacionar-se medo de falar em publico.

O ideal é mudar e condicionar o que leva a ter esta reação de medo diante de certos estímulos.

Quem tem medo de falar em publico normalmente tem em mente a imagem do fracasso, vaias, tomates voando em sua direção.

Para minimizarmos ou evitarmos nossos medos, antes de qualquer coisa precisamos mudar nossas atitudes, nossas reações. Podemos fazer isto apenas nos condicionando, levar nossa mente a reagir da forma como gostaríamos que fosse. Não é um mistério fazermos isto. Falar por que tem medo, mas, medo de que? Do que imaginamos? Medo por acharem que somos incompetente? Medo em dar um vexame. Problemas reais são mais fáceis em administrar do que os imagináveis. Então, mude sua postura, tenha pensamentos positivos em vez de pensamentos negativos.. confie mais em você. Já sei, tem medo de não conseguir? Se você não tentar, como irá saber? Simples .. de o primeiro passo e veja onde ira parar, depois de o segundo passo e assim sucessivamente ... Não desista de seus sonhos por medo,  planeje o que você quer ser e enfrente seus medos. Verás do que é capaz. Não tem nada de mistério e mais a frente ira dar boas risadas pelo tempo que perdeu com tanto medo do nada... sucesso...

 

Todos os direitos reservados ao autor Luiz Felipe Nicolato ®

Uma visão da vida

O homem nasceu para ser feliz. Mas durante toda sua existência busca respostas para seus anseios, desejos e frustrações manipulando a si próprio à espera de se auto definir como um semi-deus. Um ser imutável que vive e se lamenta entre o céu e a terra transformando o bem em mau sendo alimentado pela inversão de valores através do seu livre arbítrio antes sagrados e consagrados à sua felicidade. Possuímos uma energia vital, uma essência Divina, que une corpo, mente e espírito. Tudo com a regência do Senhor do Universo. Somos o que pensamos e pelos nossos atos seremos lembrados pelo bem ou mal. Com o poder existente em nós, será que já não está na hora de começarmos a mudar nossas atitudes... Mudemos em relação a nós primeiro, assim, ficará mais fácil a mudança e aceitação em relação as diferenças aos outros. Quem sabe, poderemos criar  uma reação em cadeia e levar ao  resgate da raça humana à sua verdadeira essência.

O ser humano é um "caçador" em potencial, sempre à espera de se auto definir e de conquistar o inconquistável, mas por diversas vezes se perde em seu próprio EU por não ao menos saber o que procura por sua vida incansavelmente...por não saber definir o indefinido sentido da Felicidade.

Mas o que define essa linha imaginária que separa o homem de Deus e os deuses criado pelos homens? Como se define a eloquência do existir e a sabedoria dos não saberes indefinidos?

Por que a tristeza tende sempre a se impor à felicidade? Porque a Tristeza também é algo indefinido assim como a Felicidade, a Fé e as Verdades...

Muito se fala em diversidade, muito se fala de espiritualidade, mais na verdade ninguém entende ou define a humanidade no contexto da espiritualidade nem mesmo na diversidade.

Quem nos dirá as Verdades, quem nos levará as Tristezas e quem  nos levará à Felicidade? .. Quem desvendará o real significado da Fé dos homens? Buscamos as respostas? Buscamos as coerências? Buscamos o que é melhor para nós? Não!! Apenas esperamos as respostas vindo de outros e não buscamos o que esta em nós mesmos!

Quando devemos buscar as respostas? Quando voltarmos nossa consciência para a responsabilidade em transformar estes valores invertidos e decaídos que vivemos. Somos seres feito a imagem e semelhança de DEUS por tanto, temos a obrigação de evoluirmos tanto o corpo quanto espiritual. Entretanto, se faz necessário um imenso esforço para filtrarmos as informações que nos bombardeiam por todos os lados. Seja na televisão, rádios, revistas jornais em casa ou em sala de aula. Normalmente as mensagens passadas de formas explicitas ficam mais claras porém a de  forma  subliminar  é  que  fica  em  nosso   inconsciente  fazendo com que as  mentes  menos        esclarecidas fiquem mais confusas. Permitem que pensamentos aleatório venham deturpar e corromper o seu ser ao ponto de perderem os valores reais à sobrevivência de princípios básicos, como ética e  moral que nos dão sustentação à sociedade, a família que há muito perderam seu valor.

O Ser humano se limita por diversas vezes em seu próprio "mundo evasivo" sem entender sua própria existência. Mas, do que valerá entendermos nossa existência de forma cientifica, ética moral e psicológica, se temos em nós um emaranhado de "personas" paralíticas a espera do acaso que o tempo não permite se expandir. Do que valerá um catálogo de dogmas espirituais atrofiados na crença de uma única existência sem ao menos fazer sentido aos que acreditam nas verdades dogmáticas?

Em nossas vidas nada é nulo ou evasivo....tudo é relativo... nada é ao acaso tudo é ação e reação. Em formas geométricas observamos apenas um Mundo onde estamos circunscritos e recebemos um convite ao saber indefinido apesar de ficarmos presos ao finito...

O Ser Humano está apto a descobrir as suas próprias verdades?

Depende de qual a verdade que esteja apto a acreditar.

A grande verdade a ser ouvida e revista será o resgate da família, já que hoje, falar de família tornou-se assunto retrógrado e antiquado. Não tenho medo de afirmar que somente com a reestruturação da família, a conscientização de que somos seres em potenciais que podemos amar e ser amados, a busca pela paz interior e esta tal felicidade será alcançada. Dizem que o trabalho dignifica e enobrece o homem e neste sentido que través de um trabalho cognitivo teremos um encontro definitivo com o nosso EU e para que assim possamos desenvolver um relacionamento inter-pessoal. Desta forma a sociedade passará a ser envolvida e que todos, principalmente aqueles que tenham acesso à formação de opiniões não desistam e continuem a levantar essa bandeira em prol da renovação da mente humana como resgate de nossa essência natural levando-nos a uma vida em estado paradisíaco.

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O Amor

O amor se faz presente em tudo. Divaga pelo infinito com sua grandeza incomensurável indo como é próprio de nós e se faz presente em todos os seres vivos de maior ou menor grau. O amor que sinto por ti, vai além do tamanho do universo muito menos a sua beleza se comparam com o amor que que fizeste nascer em mim por ti.

De forma viva e pronta aos poucos na medida certa ele se faz presente e pronto para ser exteriorizado através de atitude, gestos e comportamentos.

Cada ser, precisa de algum motivo para ser impulsionado para sentir-se vivo e manter o equilíbrio entre a razão e o coração, em mim, esta força vem de você. Você é a  minha parte boa, és apenas a mais pura energia que da sentido e faz com que cada parte de mim vibre com toda a intensidade e leva-me a identificação com o universo.

Somos filhos de Deu, e por sermos assim, já nascemos especiais, quase donos de nos mesmo, apenas pertencemos ao que nos amam. Pena que com o correr dos dias, esquecemos em como dividir o coração para que possamos amar mais e fazer de nossas vidas um Ato Divino no Amor.

Em nossa essência, trazemos o dom do amor, em fazer bem ao próximo, assim como fadas ou duendes podemos tocar com dedos de condão a alma de cada um e como magia ouviremos o som de harpas em nossas almas.

Em um determinado momento, percebi que não traduzia toda a eternidade existente em nós e nosso Pai Celestial mostrou-me como você é: Uma essência pura do Amor. Mostrou-me isto e aprendi com você a amar desta forma. Com você aprendi a ser menos egoísta, a amar mais compartilhar mais, ter tempo para ouvir mais. Sempre soube que tua alma é de Luz e teus braços longos, chegando ao infinito para abraçar e proteger os que são caros à você.

Somos dádivas de Deus, e agradeço ao nosso Deus pela Benção de um dia, por todos os dias e por todas as nossas vidas, ter posto você ao meu lado.

Obrigado.. Por você existir e permitir que venha fazer parte de sua vida.

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Entre o amor e o ódio

Algumas pessoas acreditam que o amor e o ódio andam de mãos dadas.Será possível transformar o amor em ódio? Existem uma variedade de formas de afeto que irão definir em qual nível e intensidade este sentimento receberá alguns milhares de nomes: amizade, carinho, ternura, companheirismo entre tantos outros o amor. No entanto, em uma realidade mais racional, o que percebemos é que nem sempre a expressão do amor dá-se por vias normais ou saudáveis. Um exemplo clássico disto é em algumas relações conjugais, onde existe o exercício da “posse” usado como mascara o amor. Diante das dificuldades de convivência, o casal comporta-se como verdadeiros inimigos, fazendo das juras de amor em desavenças dentro do lar. Se o amor existe, como é possível isto ocorrer? Que poder é este que transforma o amor em vingança, em disputa e ódio?

Enquanto no amor temos a expressão do afeto em forma positiva, no ódio encontramos o total desapreço por aquele que se tornou alvo da nossa ira. Assim, quando alguém nos diz que hoje odeia aquele que um dia jurou amar, com certeza posso dizer, que o que ele sentia por esta pessoa era tudo, menos amor. Isto porque o amor é um sentimento que predispõe alguém a desejar o bem de outrem e não ver o outro prejudicado ou mau.

Aqui quero focar a idéia de que o amor está voltado para o exterior, para o lado altruísta da relação e baseado na vontade e desejo em cuidar dos interesses do cônjuge. Como o amor não cobra, não exige, simplesmente flui incondicionalmente à pessoa que ama verdadeiramente espera que o outro seja feliz, que tenha experiências que lhe propiciem o crescimento, mesmo que isto signifique abrir mão do desejo em estar da companhia da pessoa amada. Para pessoas assim, a própria felicidade encontra-se atrelada ao bem-estar daqueles que eles escolheram ser o objeto de seu amor , pois eles bem sabem que é impossível separarmos aquilo que nunca esteve unido de fato e que o amor pode se expressar de outras formas aquém da união física.

Não irei dizer que não podemos ficar com raiva ou nos sentirmos magoados quando alguém, que julgamos amar, opta por outro caminho. Porém, se me decepcionei com esta pessoa é por que talvez eu tenha acreditado nela e não em sua essência. O tempo é um grande sábio, como dizem, o melhor remédio para curar nossas feridas e enxergarmos com clareza a realidade que existia e não a quilo que havíamos criado frente as nossas carências internas.

Quando o amor se faz presente em nossos corações, conseguimos nos perdoar e aos outros também, entendendo que as pessoas passam por nossas vidas, para que possamos vivenciar lições úteis ao desenvolvimento de ambos.

Paro, penso e vejo que é possível aprendermos a transformar a posse em amor, a olhar o que de positivo restou, pois sabemos que o que fica de uma relação é o que de verdadeiro existia nela: carinho, amizade, respeito, cumplicidade ou, simplesmente compaixão pelo outro. Mas, se o amor é isto como o ódio surge? O que significa odiar?

O ódio é uma paixão que nos impele a causar ou desejar mal a alguém. Ora, se ódio é paixão e este um sentimento intenso que sobrepõe nossa lucidez e razão, o que encontraremos aqui é o apego, ou seja, o lado egoísta da relação. Neste caso, preocupamo-nos muito mais com a satisfação de nossos desejos pessoais, com nossas carências, com o controle do relacionamento afetivo, do que com a nossa capacidade de expressar o amor de forma incondicional.

Várias pessoas costumam acreditar que amam realmente alguém até surgir um obstáculo na relação. Quando o outro, por ação ou omissão, deixa de satisfazer seus desejos, muda seu padrão de comportamento, faz uma nova escolha, ou seja, começa a se afastar daquele modelo por elas idealizado, o sentimento de intensa frustração instala-se, levando-as a se fixarem no desejo de destruição daquele que julgam ser o grande culpado pela intensa dor emocional que atravessam. Quando entramos em uma relação imaginamos que a outra parte irá nos complementar, satisfazendo nossos desejos e idealizações. Esquecemos, porém, que não podemos completar aquilo que só a nós compete: o preenchimento de nosso vazio interno. Que a relação envolve sentimentos de compreensão, companheirismo, troca, o saber ceder ou esperar. E, o mais importante, de que as pessoas não são nossos ativos, mas sim nós é que pertencemos ao mundo, tendo liberdade de vivências e escolhas, sejam estas agradáveis ou não para nós ou para o outro. Toda e qualquer relação é como um conhecimento, é um crescimento e que poderá se dar varias formas. Muitas vezes, quando nos relacionamos com alguém, costumamos ativar dinâmicas não bem resolvidas nos envolvidos, as quais resultam apenas em uma interação patológica. Desta forma, quando nossas expectativas não são correspondidas, acabamos por gerar sentimentos de hostilidade que se transformam num jogo de culpas, cobranças e no aniquilamento das pessoas envolvidas. Porém, enquanto nos "pré-ocupamos" em nos  punir  ou  levar  o  outro  à  tortura,         deixamos de viver novas experiências, de fazer novas escolhas, de aprender com o suposto erro, de nos respeitarmos enquanto seres merecedores de amor e compreensão e de encontrar o nosso verdadeiro caminho.

A dinâmica do amor e ódio pode ser encontrada naqueles indivíduos que cultivam sentimentos de posse.. Isto porque o ciumento possessivo não consegue desenvolver o amor autêntico por confundir todas as relações com uma necessidade narcísica. Em outras palavras, estas pessoas não conseguem amar, mas sim precisam de um sentimento que são amadas, o que justifica que suas perdas sejam revestidas de uma posterior substituição. É diante da ameaça da perda que elas transformam sua paixão em ódio, sentimento este que reflete a baixa auto-estima e insegurança que as assolam.

Lembrar de que um verdadeiro encontro de almas só ocorre quando existe o real desapego e isto só é possível quando aprendemos primeiramente a nos amar, a nos respeitar e a nos valorizar, através do nosso autoconhecimento, ou seja, do contato com a nossa essência. Quando se ama é importante ressaltar que as pessoas ficam juntas, não por necessitarem umas das outras, mas sim pela satisfação que sentem em compartilhar um mesmo sentimento, um mesmo ideal.

O amor não precisa de condições, ele basta por si só. Assim, apenas iremos refletir no mundo aquilo que te-mos dentro de nossa alma, que este algo seja o exercício do AMOR INCONDICIONAL, pois através dele o ódio nunca encontrará espaço para se manifestar.

Que hoje possamos aprender a amarmos incondicionalmente um ao outro.

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Um sofrimento desnecessário

Muitas vezes me sinto ingênuo, ou simplesmente irreal. Imaginava que um relacionamento amoroso não poderia estar sujeito a dilemas e dentre os inúmeros conflitos que ocorrem em uma relação. O ciúmes ao meu ver talvez seja um dos maiores causadores do sofrimento no homem. Há meu ver de longe é um sofrimento desnecessário.

É incrível como podemos sofrer com este sentimento. Contaminando amigos, parceiras com paranóias e cobranças.

É certo que, quando amamos alguém, surgirão preocupações com a possibilidade da perda, antes mesmo da concretização do fato. Se faz necessário que o Eu, comece há discernir entre o sentimento de insegurança e a manifestação deste mesmo sentimento. Ter e sentir ciúmes, vejo até como um sentimento natural e faz parte de todo ser humano. Porém é necessário que se faça saber como lidar com este sentimento.

Se em um determinado momento possamos sentir raiva ou ódio, não comece matando ou dando porrada, apesar do desejo ser constante e presente. Não temos este e direito! Por que não aplicamos o mesmo quanto ao ciúmes?  Não é por que sentimos, que temos o direito de aporrinhar a vida dos quem amamos. Quem sabe se viéssemos a pensar como um psicólogo, um terapeuta, ou qualquer outro profissional que possa analisar o fato de um ciumento ter um comportamento de um parceiro realmente infiel ou pode ser também pura projeção de hábitos que se originaram por traumas em um passado seja ele distante ou mais presente. Talvez o momento que surge o ciúmes da pessoa amada e onde percebemos que ela tem uma facilidade para fazer novas amizades, mesmo sabendo que ela não irá trair ou que seja sua popularidade que venha incomodar. Quem sabe, seja por isto que o ciumento tem o dom em fazer de tudo para afastar a pessoa amada dos amigos e tê-la somente para si.

Pare, reveja o seu passado, e analise se você já foi traído, não apenas por um amor, mas traído por amigos, por pessoas em que confiava. Irá observar e começará a perceber que este comportamento e tão infantil quando dos fatos ocorridos sua vida.

Talvez, seja por isto que em certos momentos a insegurança venha ser descomunal e leva a projetar tudo isto na pessoa amada. Por medo em perdê-la, é imposto um controle, uma vigilância tão grande que faz com a relação se deteriore. Se no começo o relacionamento parecia ser muito simpático  e  sedutor,  por  que  após  algumas desconfianças o leva a ser uma pessoa obsessiva e    insuportável.

Pense, se não se faz necessário uma mudança. Comece não somente a reconquistá-la mas manter um policiamento em si, ficando atento a tudo que possa incomodá-lo. Comece a dialogar mais, não fique tanto tempo juntos como antigamente, permita que cada um tenha vida própria. Aprenda a viver e tenha uma nova vida ao lado da pessoa que . tanto ama.. Mostre com gestos e atitudes. Lembre-se não somos donos de nada neste mundo, somos pessoas livres.. então deixe-a livre, assim poderá demonstrar o verdadeiro sentimento. O amor que tens e não a posse.

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Saudades

Que sentimento é esse que invade o peito, dilacera o coração. Faz com que os olhos gritam de saudades em forma de lágrimas. Que estas gotas cristalinas sejam transformadas em dia de  alegria em vez de dor. É levar no coração a presença de pessoas amadas. Sentir a emoção em ter perdido um amor, em ver o amor partir é sentir o coração pulsar mais forte na partida e ter a certeza de um reencontro. Nada mais do que simplesmente permitir sentir permanentemente a presença de quem já esta ausente quando a presença se faz presente. Saber que o passado vivido valeu a pena. Lembrar o dia de ontem e querer que se fosse o hoje. É sentir falta dos carinhos, das conversar por mais banais que poderiam ser. É sentir falta de tudo que nos lembram a pessoa distante.

Saudades nada mais é que ter a presença da ausência. É um sentimento de falta, de cheiros, imagens de tempos passados. Saudades é uma unidade da medida do tempo e de vida que já passou e que, por mais que esteja feliz seja onde estiver, vivendo o que for, ainda assim sentira tristeza por não existir mais ou por não poder ter mais. Sejam pessoas ou animais que estejam presentes apenas em nossos corações e mentes.

Saudades é um sentimento sem definição, sem tradução. A  única coisa que aprendi é que ter  e sentir saudades é um sentimento... é o mais puro, pois nada mais é que uma uma manifestação do mais puro e verdadeiro sentimento. Sendo uma expressão do amor, é um milagre da vida e  sendo milagre vem de DEUS. Sendo de DEUS é bom e salutar.

Não perca mais tempo, viva havidamente o dia de hoje, diga aos que ama o quanto são importantes à você já que talvez quando o amanhã chegar já não poderá mais dizer. Quem sabe, deixando para amanhã poderá ter saudades junto com um sentimento de culpa, uma magoa..frustrado por não ter tido coragem em dizer, Te AMO, voce é importante para mim.

Não permita que o véu do orgulho leve-o a cegueira e estrague este sentimento que é a maior prova da existência  do amor de DEUS por nós, mesmo que seja  repleta de erros, acertos e saudades. Permita-se viver. Permita-se a amar.

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Esta tal Felicidade

Somos humanos e buscamos sempre a felicidade. Porém, não sabemos onde encontrá-la. O que vem a ser a felicidade? Onde posso encontrar esta tal felicidade? Sei de uma coisa: Felicidade não tem medida, não se toma emprestada, não resiste a cálculos, porque não é um bem material. Se a felicidade tem uma chave, a pessoa ou o ser que a criou escondeu muito bem escondida de tal forma que não conseguimos encontrá-la.

Não iremos mais viver na ilusão, a felicidade está em nós mesmos, não adianta procurá-la em lugar algum, ela só existe dentro de cada um de nós. Mas não fiquemos mais aflitos porque a felicidade é diferente para cada um de nós. A minha felicidade não é e nunca será igual a sua ou de qualquer outra pessoa. Cada um de nós devemos partir em buscar a sua própria felicidade.

Se pensarmos de forma racional mesmo fazendo uma leitura com o emocional encontraríamos um jeito de fazer contas da medida do bem, iríamos dizer que a felicidade poderá ter um tamanho, poderá ser grande, pequena, cabendo nas conchas da mão, ou ser do tamanho do mundo. Felicidade é sabedoria, esperança, vontade de ir, vontade de ficar, presente, passado, futuro. Felicidade é confiança: Fé e crença, trabalho e ação. Iremos perceber que ser feliz não é ter bens materiais, porque os maiores bens são os espirituais. Vamos fazer uma reflexão, vamos ver se a nossa a felicidade não é passageira, se nós não estamos criando uma falsa felicidade. Felicidade só poderá existir se for legítima. Felicidade falsa não é felicidade, é ilusão. Não se pode ter pressa em ser feliz, porque a felicidade vem devagarzinho, como quem não quer nada, chega e se instala e fica. Ser feliz não depender de dinheiro, não depende de saúde, nem de poder, não é fruto da ostentação, nem do luxo. Ser feliz é ter desprendimento, não é ambição e sim resignação. Só é feliz quem sabe suportar, perder, sofrer e perdoar. Só é feliz quem sabe, sobretudo, amar.

Que possamos aprender a amar a nós, a conhecer a nós mesmo e iremos a amar outras pessoas e seremos amados por outras pessoas. Precisamos ter o hábito em cultivar amigos verdadeiros, não falsos amigos que só estão próximos por causa de sua felicidade material. Estes são os maiores bens que poderemos levar conosco para a eternidade.

Observe o quanto a vida nos proporciona grandes oportunidades, e sempre elas surgem em momentos de grandes dificuldades e conflitos. Quando este momento acontece, sempre nos entregamos ao trabalho, para com um fardo maior esquecermos das dores e dissabores

Sejamos felizes, vivemos o hoje, o aqui e o agora, seja hávido em seu viver. Viva minuto a minuto plantando seu futuro dia a dia, um dia por vez e assim poderá dizer: Hoje sou feliz.

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Tristeza e Melancolia

Em uma poesia, poema ou música, sempre vem acompanhada de tristeza e melancolia. Mas, na prática, a solidão pode ser sinônimo de liberdade, além de uma fonte inesgotável de auto conhecimento.

Algumas vezes poderá ser algo sombrio, um mergulho na tristeza e melancolia. Neste momento irá fazer uma pergunta: O que esta acontecendo comigo? Certamente não ira obter uma resposta simples e já deve ter percebido que tudo perdeu a graça dizem que ao lado da tristeza e melancolia, esta a desesperança e  a certeza de que a morte está próxima. Não exatamente à  morte física, mas a morte das emoções, dos sentimentos e do desejo de viver. Isto chega a ser uma doença, talvez a pior e a mais trágica e perigosa das doenças da humanidade: a depressão. Poderá ainda buscar em você as respostas para estas dores, mas irá fugir de ouvi-la, mas se continuar fugindo, tudo continuará como está. E até quando conseguirá suportar? Será que seu corpo já não está dando sinais que nada está bem? Irá notar que suas manifestações são devastadoras e capazes de sugar até a última gota de energia. Irá nos levar a um isolamento, a uma apatia generalizada e que irá atingir todos os aspectos da vida. Em síntese, a depressão é a doença da alma representada por uma dor subjetiva e inefável, que seqüestra quem a possui e o faz caminhar por um abismo muito escuro. Se não tomarmos medidas adequadas e em tempo hábil, o destino de quem sofre com a doença pode ser o “fundo do poço”. Este fundo do poço chega a uma depressão onde o pesar, chega a ser um luto diário. Não uma morte física mas da alma. Em ultima analise, vive-se uma situação de alternâncias, momentos bons e ruins, como todos nós estamos sujeitos, e dependendo da capacidade de cada um lidar com a situação chega a ser um aspecto negativo onde poderá dar origem a doença.

Após estar instalada sente-se uma constante angústia, mau humor, irritabilidade, pessimismo, sensibilidade excessiva, culpa, auto piedade, desejo de morrer, falta de concentração dentre tantos outros sintomas. Normalmente, a busca para a doença esta nas dores físicas, quando , na verdade, sofrem mesmo de problemas da alma.

O que para algumas pessoas representa o fim para outras não passa de fatos tristes, mas vêem na superação o motivo de continuar a viver. Dar a volta por cima, mesmo com dificuldades, agora, para outros representa ir ao fundo do poço e não voltar mais.

Algumas pessoas parecem sabotar as suas próprias oportunidades para uma vida feliz, e acabam por permitirem-se fugir de suas mágoas sem resolve-las e criando defesas que em longo prazo podem fazê-las sofrer muito mais. Um exemplo: Por que a ingestão de alimentos ou bebidas alcoólicas em excesso quando está triste, magoado? Não está na hora de repensar o que mais pode nos dar prazer além disto? Um dos fatores que mais leva à tristeza geralmente encontrados são em relacionamentos afetivos. São relações sem prazer com muitas cobranças e com muita distorção emocional. Mas será que vai adiantar devorar uma caixa e chocolate ou um litro de vodka? Será que você irá se satisfazer com tão pouco? Não crê que mereça mais? Creio que sim!!! Agora, antes de tudo é preciso reconhecer a existência da insatisfação em você para buscar como agir e seguida Se faz necessário ter coragem e um elevado grau de amor por você mesmo para enfrentar cada um dos problemas em vez de fugir dos mesmos. Ninguém poderá cuidar de sua vida nem de seus problemas por você. Eles jamais irão desaparecer a menos que você decida resolvê-los. Acredite que você é capaz! Se você não acreditar no que é capaz, quem irá acredita? Não busque no acaso razões para sua felicidade, busque em você e investigue o que ocorre dentro de você e em sua vida e prepare-se para escolher o Caminho da felicidade, da paz e do amor. Não demore um minuto a mais em fazer algo por você, ou irá querer continuar como está?

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A maior e mais poderosa arma que se encontra em nós, é o nosso Pensamento. O fato de sempre estarmos interagindo com alguém, emitindo e recebendo vibrações mesmos que sejam pessoas distantes, conhecidos, amigos, enamorados, somos o que pensamos ou produzimos dele.

Quando percebemos a força que o pensamento tem, conseguimos a chave parar abrimos cada porta à realizações do que nossos mais secretos desejos e profundas experiências que deveremos experimentar em nossas vidas.

Hoje, somos em nossa essência energia pura. Uma energia que não é apenas matéria, mas em corpo, mente e coração.

Observe que quando temos bons pensamentos e se mantivermos uma sintonia com energias positivas, somos capazes de realizar algumas ações que poderá nos levar a felicidade. Caso contrario, como o ciúmes, a inveja, a cobiça, a intolerância e a falta de amor por nós mesmos levará a posturas e ações negativas em nossas vidas de forma profunda e negativa.

O pensamento pode transformar nossas vidas, fazer com que possamos sentir emoções variadas, das mais alegres as mais deprimentes e assustadoras. Por sua vez, estas emoções podem influenciar nossa mente, nosso organismo e a nossa saúde, podendo fazer com que venhamos a sentir e nos mantermos saudáveis e bem dispostos ou nos tornando depressivos e doentes. Desta forma, podemos tentar sempre que possível criar um circulo virtuoso para que sempre venha abrigar bons pensamentos.

Ah, quanta harmonia existe em nós e isto nos proporciona sintonia entre nós e os que nos rodeiam.

Podemos sempre buscar nas pessoas o que elas possuem de melhor, mesmo pensar que sem ela não iremos existir, o que irá contar é que se mantiver os pensamentos depressivos, cruéis que certamente irão produzir efeitos avassaladores não somente na relação mas em nossas vidas.

Pensar melhor sobre o que somos irá produzir muito mais harmonia e com isto poderemos ter a felicidade que sempre buscamos. Antes de sermos felizes com alguém precisamos ser feliz conosco. Antes de amarmos alguém precisamos amar a nós mesmos. Somente após conhecermos o que e quem somos é que poderemos aceitar os que amamos de forma plena. Assim, quem sabe poderemos ter uma vida a dois sempre de paz e harmonia unindo sempre os corpos, mentes e corações.

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Entre um Se, um Quase e um Talvez

Não sei a vida é longa ou curta de mais. Sei que dois dias nos assombram, o ontem e o amanhã e por mais que possamos lutar jamais iremos vive-los, desta forma so nos resta o Hoje. Creio que a vida deva ser vivida intensamente um dia de cada vez e ainda vivermos no sentido de pecar pelo excesso do que pela omissão.

Ainda que seja pior que a convicção de um não, bem sonoro e estridente, é sempre melhor viver assim do que viver pela incerteza e pela desilusão de um quase, um se e até mesmo o talvez.

Se tivesse feito isto ou aquilo a minha vida seria melhor. Esta incerteza e que faz do quase um incomodo, trazendo uma tristeza afogando tudo o que poderia ter sido e não foi. Basta pensar nas oportunidades que escapam pelos vão dos dedos, nas chances que poderá perder por medo ou omissão. Nas idéias que nunca saíram do papel por essa maldita crença e mania de viver no inverno querendo que fosse uma doce verão.

Pergunto: O que nos leva a escolher uma vida moderada e morna se posso ter uma vida havida e quente? A resposta sabemos de cor, está estampada na distância e na frieza dos sorrisos, na frouxidão dos abraços, na indiferença dos "bom dia", quase que sussurrados assombrando à covardia e falta coragem até para ser feliz. A paixão queima, o amor enlouquece, o desejo trai a incerteza nos leva ao desanimo e as frustrações.

Talvez esses sejam ótimos motivos para viver entre a alegria e a dor, o amor e o ódio entre o aqui e o agora e o talvez e o quase e quem sabe um Se fosse a resposta para todas as questões.

A virtude não esta no meio-termo no equilíbrio. Se assim o fosse, o mar seria sem ondas, nossos dias nublados e o arco-íris somente em tons de cinzas.

O Se, o Talvez o Quase que nos leva ao nada não ilumina, não inspira, não aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si. Sentir-se derrotado previamente à dúvida da vitória é desperdiçar a oportunidade do merecer e viver no amanhã e se temos o hoje pela frente. Viva havidamente o hoje, o aqui e o agora.

Para os erros sempre haverá perdão, para os fracassos uma nova chance, para os amores impossíveis, tempo e perseverança, quem sabe aqui, encontraremos o momento em deixar nosso jardim mais florido e assim seremos visitados com mais frequência por borboletas e ou pássaros. Deixemos de sermos áridos e vamos com regas diárias florir nosso jardim.

De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar a alma já que o amor cujo fim é instantâneo ou indolor não é amor nem mesmo uma paixão é apenas uma solidão.

Não permita que a saudade sufoque que a rotina acomode que o medo impeça de tentar. Desconfie do destino e acredite em você. Deus em sua bondade e Misericórdia nos deu o livre arbítrio para que tivéssemos opções Faça suas escolas certas ou erradas, ninguém erra por errar. Faça do fracasso a mola propulsora para o sucesso..

Seja racional tentando encontrar um equilíbrio entre a razão e o coração e quando realmente tiver que encontrar uma resposta, ouça mais o coração já que ele possui razões que a própria razão desconhece.

Cabe a nós abrir as escolhas, se a porta estiver fechada, sem medo abra cada porta que surgir fechada em nossas vidas busque alternativas, veja se não existem uma janela aberta..

Gaste mais horas realizando que sonhando... Fazendo que planejando... Vivendo que esperando...

Veja desta forma: embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu. Simplesmente Viva.

Todos os direitos reservados ao autor Luiz Felipe Nicolato ®

A Primeira Impressão?

Tudo em nossas vidas é baseada na impressão, seja na impressão de um documento de uma foto ou qualquer outro aspecto, mas o que precisamos levar em consideração a o fato de que, letras, palavras , textos, figuras, imagens de pessoas ficam armazenadas em nossa memória além de podermos tê-las em outros meios. Tudo é uma impressão, fisica ou não.

Algumas pessoas acreditam que é a primeira impressão é a que fica, talvez seja uma afirmativa correta, mas, porque não temos um segundo olhar para esta mesma impressão. Creio que se começarmos a obter um segundo olhar poderemos trazer melhor qualidade de vida para nós e para quem  e ou que imprimimos.

Observe os e-mails que recebemos e o número de erros de digitação constantes neles. Alguns homens, ao fazer a barba esquece sempre algum pelo esquecido ou quem sabe alguns cirurgiões displicentes esquecendo pinças, gases ou qualquer outro objeto dentro dos pacientes.

Se tivessem adotado uma postura do segundo olhar, jamais teriam deixado passar despercebido estes detalhes. Se aprendermos a observar uma vez mais, poderemos dar um sentido mais positivista ao nosso dia a dia.

O mesmo poderá acontecer quando julgamos ou interpretamos de forma equivocada alguém ou suas intenções. Determinadas brincadeiras levamos muito a sério ou apenas nos sentimos ignorados. Usamos sempre as pessoas como espelhos de nossos reflexos. Se aplicarmos o segundo olhar poderemos observar novas possibilidades de interpretação e julgamento e poderemos ter novos ponto de vistas, perspectivas para uma melhoria continuada.

Talvez, com esta atitude, poderemos tirar de pratica a idéia do titulo único e generalizado de burro, chato, grosseiro, estúpido e inteligente ou culto.

O que precisamos e buscar motivação e levar para a pratica do segundo olhar sempre. Creio que a vida e feita de oportunidades e não por questões meramente de sorte. Prefiro hoje pecar por excesso do que por omissão. Não quero correr o risco em deixar passar algo bom e real, afinal, sou humano passível de cometer erros, mesmo com um segundo olhar.

Encontre esta motivação e mesmo cometendo erros, não deixe de ter um segundo olhar, afinal, poderá fazer a diferença em sua vida. Não seja apenas mais UM seja o que voce é ÚNICO e faça a diferença.

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Insensatez do homem

Sem entrar no mérito religioso, somos feitos a imagem e semelhança de DEUS. Não creio que esta semelhança seja física mas na essência. Somos puramente energia e como criatura imperfeitas, temos o lado bom e mau. Apenas sobreviverá o lado que alimentarmos mais. Desta forma, creio que somos de todo bem ou pelos menos tentamos ser, mas, mesmo que saibamos a existência de pessoas frias, calculista e ignorantes, imaginamos receber o mínimo da decência humana já que pressupomos que, por tratarmos como desejaríamos ser tratados, nem sempre esta recíproca será verdadeira.
Poderemos experimentar isto em nosso dia a dia, já que não somos iguais e nem sempre conseguimos perceber o quanto de indecente e imoral nos rodeiam.
Tento me cercar sempre que possível de pessoas que comungam dos mesmos princípios. Mas, que aprendizado terei somente com os iguais se não permitir que um o dois insanos parasitas humanos me rodeie.
Acredito que estamos neste mundo não apenas como meros expectadores, mas como atores ativos de um propósito maior. Estamos aqui para crescermos como pes-soa e isto levar nossa alma a uma evolução constante.
Algumas pessoas apenas coexistem e não percebem que precisam existir, renascer, o medo faz com que não inovemos.
Talvez algum dia percebam que a natureza tem muito a nos ensinar. Alguns observam e aprendem outros apenas a destroem. Pergunto: Como o ser humano chega a esse nível? Culpa da democracia  capitalista em que vivemos? Culpa da internet (leia inclusão digital sem orientação? Culpa da própria psique humana distorcida e sem nexo e mal preparada? Como vamos evoluir como raça se nos tornamos predadores de nossa própria espécie? Como poderemos tirar esse véu frio e inatingível que envolve cada um como se fossemos uma assombração? Talvez as respostas estejam em nos ou poderemos deixar o nosso lado insensato e mudar a nós e quem sabe, através de exemplos e um pouco mais de amor, estes parasitas deixam apenas de ser simbióticos e passam a ser seiva.

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Administrando o Tempo

Antes mesmo de dissertar sobre o tempo e como administrá-lo, se faz necessário alguns questionamentos. O que é o Tempo? Nada mais do que uma sucessão de anos, meses, dias, horas, minutos e segundos que envolvem a noção do presente, passado e futuro. Posso voltar no passado e mudar algo que deixei de fazer em um determinado momento? Não! Não temos esse poder, apesar de que algumas pessoas viverem do passado e outras com o pé no futuro esquecendo de viver o único dia possível, ou seja, o HOJE. Isto leva a pensar que administrarmos o tempo não e ficarmos escravos do relógio e sim administrar nossa vida e não o tempo de vida que temos.

Quem tem tempo? É quem não tem o que fazer? Ou será o que tem o poder de organização e poder fazer o que Quer? Administrar o tempo em nossa vida é apenas uma questão de comportamento, nada mais. Não podemos ficar prisioneiras do amanha vivendo na expectativa de um futuro que existe apenas no pensamento e na esperança, deixando as atividades do dia-a-dia para depois e assim pensar: amanhã eu faço, ainda não estou pronto, ainda não é o momento.

Em ultima instância, administrar o tempo é planejar nossa vida, ou seja nós. Planeje onde quer estar daqui a 3, 5, 10 anos. Crie estratégias, transforme objetivos em metas dando prazos quantificados e como serão alcançados. Ser produtivo não e estar ocupado e se você não sabe onde quer chegar, provavelmente jamais ira chegar lá, por mais tempo que possa ter.

Quando o nosso tempo termina, acaba a nossa vida. Não há maneira de obter mais. Portanto, tempo é vida. Quem administra o tempo ganha vida, mesmo vivendo o mesmo tempo. Prolongar a duração de nossa vida não é algo sobre o qual tenhamos muito controle. Aumentar a nossa vida ganhando tempo dentro da duração que ela tem é algo, porém, que está ao nosso alcance. Basta ter esforço e determinação. A expressividade da conquista dos objetivos está diretamente relacionada a dois fatores que se equalizam – a estratégia e a tática. Buscamos o equilíbrio entre a conquista dos objetivos e tempo desprendido, faz-se necessário transcender – isto é, dispor de tempo livre e estar preparado para usufruí-lo.

Lembre-se sempre que quando falamos em mudanças, o mais importante não é a velocidade mas a constância e o ritmo das mesmas.

O Tempo é um recurso precioso, que não pode ser recu-perado, ou expandido, portanto saiba usá-lo pois ele proporciona oportunidades iguais para todos.

Saber administrar o tempo não é ficar escravo do relógio, contando cada minuto, é ganhar autonomia sobre a sua vida.

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Indisciplina Humana

De um modo geral, poderemos observar que a indisciplina se faz presente em vários ambientes. Somos indivíduos e por consequência diferentes um dos outros, no entanto, o comportamento humano possui alguns aspectos em comum. Não importa onde estejamos, seremos sempre reflexos de nossas ações.

De um modo simples, questões indisciplinares estão diretamente ligadas à questão social, que leva a questão da educação de um modo geral. O governo transfere sua responsabilidade para a sociedade onde os pais acham que é a escola que deveria cuidar da educação dos filhos.

Por este caminho, como forma de poder ter uma vida mais digna, professores se desdobram para uma rotina de trabalho maior que a suportada levando a uma distorção do que realmente e ser um educador, ou como gosto de firmar, um facilitador pedagógico.

Assim, com falta de respeito, indisciplina e sem motivação alguma tanto por parte dos alunos como dos educadores, o ensino hoje vive um caos de um forma mais ampla que possamos imaginar.

Pergunto: o que leva tanta indisciplina na educação? Conversa paralela, dispersão, falta de respeito com os professores e com os colegas e o pior com eles mesmos já que são os mesmo que são prejudicados.

Hoje, a questão da indisciplina, leva a falta de vontade de aprendizagem, já que somos imediatista e o estado com atitudes assistencialistas facilitam à visão distorcida dos pais que sempre iremos ter o que comer, pois o estado nos irá fornecer. Levando os filhos a uma vida sem grandes aspirações.

Resta aos educadores hoje uma atitude mais de ações concretas do que simples pesquisas esquecidas no papel.

Sejamos coletivos em vês de sermos individuais e .solitários em medidas abstratas.

Podemos levar aos alunos em metodologias de ensino nada convencionais, como dinâmicas, já que o fato de sempre esta no mesmo ambiente leva ao desconforto e sem motivação. Buscar alternativas em didáticas onde o aluno poderá ter suas ações mais centradas e com possível melhora no interesse dos assuntos vistos levando a uma mudança de comportamento.

Tudo é visto de uma forma simples, já que somos o que pensamos e o que vemos como modelos.

Será que estes paradigmas existentes que segue hoje não esta na hora de ser quebrado?

Inovar e o que imagino ser o melhor caminho. Sairmos da inércia para irmos de encontro com o que “Senhores do poder” jamais irão fazer, já que a idéia é que continuemos alienados ao que vivemos.

Despertar o interesse pela leitura, por jogos didáticos, poderá ser uma alternativa, mas, nada será melhor do que mostrar o que a mudança de comportamento poderá trazer.

Agora.. para uma reflexão...

1) Qual o dia mais importante de sua vida?

2) Qual o momento mais importante de sua vida?

3) Qual a pessoa mais importante de sua vida?

4) O que você poderá fazer para tornar esta pessoa mais feliz?

5) Se for preciso por uma mudança, quem deverá começar esta mudança?

Estas questões fazem parte a essência do servir, e é o que somos, mero servidores do conhecimento continuado.

Pense nisto

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